关于开展2026年北华大学“3·25善爱我”心理健康教育系列活动的通知

为持续加强我校⼤学⽣⼼理健康教育⼯作，深⼊贯彻《教育部关于全⾯推进健康学校建设的指导意⻅》精神，全⾯落实“健康第⼀”教育理念，深化⼼理健康教育，引导学⽣在⽇常⽣活中发现优势、培养乐观情绪、提升⼼理韧性，营造积极向上的⼼理健康教育氛围，学校决定开展2026年“3·25善爱我”⼼理健康教育系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

善爱⾃我·积极绽放

二、活动时间

3⽉23⽇―4⽉3⽇

三、主要内容

（⼀）“知⼼护航”⼼理测评与积极成⻓护航

⾯向全体本科⽣、研究⽣开展⼼理健康测评，帮助学⽣科学了解⾃⾝⼼理状态。各学院于3⽉23⽇―3⽉27⽇组织学⽣登录⼼理测评系统完成⼼理测评（操作流程⻅附件1）。如遇登录问题，以学院为单位填写附件2发送⾄指定邮箱bhdxxlzx@163.com。⽉30⽇―4⽉3⽇，学⽣⼼理发展指导中⼼对测评结果进⾏分析，将可能存在⼼理困扰的学⽣信息反馈⾄学院，学院对可能存在⼼理困惑的学⽣进⾏访谈，学⽣⼼理发展指导中⼼协助学院开展后续⼼理咨询或转介⼯作。

（⼆）“⼼光绽放”积极品格优势互动展

3⽉25⽇，学⽣⼼理发展指导中⼼将在各校区设置主题展板，集中呈现积极⼼理学中的24项品格优势。活动现场，学⽣可在便利贴上写下⾃⼰认可的优势或对他⼈的欣赏与感谢，张贴于对应区域，形成“优势能量墙”，过往学⽣可⾃由参观、互动留⾔，完成互动要求者可获得精美礼品⼀份。

（三）“五彩育⼼”积极⼼理育⼈系列⼯作坊

活动期间，学⽣⼼理发展指导中⼼将依托三个校区“⼀站式学⽣社区”，打造“⼀站式学⽣社区”⼼理健康品牌活动，结合五育并举促进⼼理健康，组织“五彩育⼼”⼼理育⼈系列⼯作坊，开展以德育⼼、以智慧⼼、以体强⼼、以美润⼼、以劳健⼼等主题⼼理育⼈活动，学⽣可以根据⾃⼰的兴趣报名参加，活动详情请关注“北华⼼语”微信公众号。

（四）“恒⼼聚⼒”21天积极习惯养成打卡

结合积极⼼理学“21天效应”，推出线上和线下相结合的“21天积极习惯养成”系列活动，⿎励学⽣坚持每⽇记录“三件好事”、习字、阅读、运动、背单词等积极⾏为，培养积极习惯，提升⾃我效能感，感受坚持带来的成⻓⼒量。参加活动同学实名加⼊对应活动主题QQ群（群号详⻅附件3），活动详情请关注“北华⼼语”微信公众号。

四、活动要求

（⼀）⾼度重视，精⼼组织

各学院要将“3·25善爱我”⼼理健康系列活动作为培养学⽣积极⼼态的重要契机，积极组织学⽣参与各项活动，充分发挥班级⼼理委员、寝室⼼理信息员、⼼理社团等学⽣⻣⼲的作⽤，做好活动的组织与协调⼯作。同时针对本学院学⽣实际情况，⾃主开展符合学⽣⼼理需求的⼼理健康教育活动。

（⼆）加强宣传，推⼴互动

各学院可依托学⽣⼼理发展指导中⼼⽹站、“北华⼼语”微信公众号、宣传栏和学院各类宣传媒体发布相关活动报道，提升活动影响⼒，营造良好的校园⼼理健康教育氛围。

（三）注重实效，总结经验

各学院需科学评估活动成效，聚焦活动对学⽣⼼理健康认知与校园氛围的实际影响，将学⽣参与活动的情况反馈给学⽣⼼理发展指导中⼼，并做好相关活动的经验总结，持续优化⼼理健康教育⼯作机制。

消息中心

附件1：心理测评操

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附件2：心理测评异

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附件3：21天积极习

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附件1：2026年春季学期学⽣⼼理测评操作流程

附件2：⼼理测评异常登录信息汇总

附件3：21天积极习惯养成打卡活动QQ群号

党委学⽣⼯作部（学⽣⼯作处）